提醒：肠道开始癌变的第一信号，上厕所就知道？很多人没有放心上

肠道发出的"求救信号"太容易被忽视！每天蹲马桶时多看一眼，可能就救了自己一命。那些被当成"普通肠胃炎"的小症状，往往是身体在拉响警报。

一、排便习惯突变是重要信号

1、持续两周以上的便秘腹泻交替

突然从规律排便变成三天不解大便，接着又连续水样腹泻，这种紊乱状态超过14天就要警惕。肿瘤可能正在影响肠道正常蠕动功能。

2、便意频繁却排不干净

总感觉肛门坠胀，排便后仍有便意，可能是直肠肿瘤占位产生的刺激感。这种情况在早餐后尤为明显。

二、粪便状态暗藏玄机

1、铅笔状细条便持续出现

正常粪便直径约2-3厘米，若持续排出如铅笔般细窄的粪便，说明肠道某处可能存在环形狭窄病灶。

2、黏液血便别当痔疮治

粪便表面附着鲜红黏液，或混有暗红色果酱样物质。痔疮出血通常呈滴血状，而肿瘤出血多与粪便混合。

三、如厕时的异常感受

1、排便疼痛位置较深

不同于肛裂的浅表疼痛，这种痛感来自腹腔深处，可能伴随肠鸣音亢进。疼痛位置往往提示病变肠段。

2、排气排便困难需用力

明明有便意却难以排出，需要长时间屏气用力，可能是肿瘤导致肠腔梗阻的早期表现。

四、容易被忽略的伴随症状

1、莫名贫血越来越重

没有节食或月经量增大，却出现面色苍白、头晕乏力，要怀疑右半结肠肿瘤的慢性失血。

2、体重持续下降

半年内体重减轻超过原体重的10%，且没有刻意减肥，这种消耗状态值得做肠镜排查。

现在起养成"三看"习惯：看排便频率、看粪便形态、看身体变化。建议45岁以上人群每年做一次粪便潜血检测，有家族史的要提前到40岁。别等持续腹痛、肠梗阻这些晚期症状出现才就医，那可能错过最佳干预时机。