中风急救别认为吃药就行！医生：中风后快做“黄金四步”，还有机会！

中风发作时，每耽误1分钟就有190万个脑细胞死亡！最近急诊科接诊的中风患者中，近7成因为错误急救方式导致后遗症加重。今天教你识别中风征兆和"黄金四步"急救法，关键时刻能救命。

一、快速识别中风的"120口诀"

1、看1张脸：观察是否出现面部不对称、嘴角歪斜

2、查2只胳膊：平举双臂时是否有一侧无力下垂

3、听0（零）语言：是否说话含糊不清或理解困难

记住这三个症状出现任意一个，就有72%可能是中风发作

二、急救黄金四步曲

1、立即拨打急救电话

说明疑似中风，要求优先派车。错误做法：自行服药或等家属回家

2、保持侧卧位

解开领口，头部垫高15度。有呕吐时要清理口腔，防止窒息

3、记录发病时间

精确到分钟，这对后续溶栓治疗至关重要

4、准备就医物品

带上医保卡、既往病历，备好宽松衣物

三、千万别踩的3个急救雷区

1、乱服降压药

血压骤降会加重脑缺血，即使血压超过180也不建议自行用药

2、喂水喂食

吞咽功能障碍可能导致窒息，发病4小时内必须禁食禁水

3、用力摇晃患者

可能造成脑部二次伤害，保持安静等待专业救援

四、康复期的3个关键时段

1、发病24小时内

在具备溶栓条件的医院，3小时内静脉溶栓效果最佳

2、发病1周内

开始床旁康复训练，包括关节活动、吞咽功能锻炼

3、发病3个月内

抓紧康复黄金期，60%的功能恢复发生在这个阶段

记住：中风急救就是和时间赛跑！把这篇转发给家人，最好永远用不上，但一定要知道怎么做。现在就用手机备忘录记下附近有卒中中心的医院地址，关键时刻能省下30分钟救命时间。