天气回暖，医生告诫肺癌患者：宁可在家多看电视，也别随意做4事
春风一吹，公园里的花都开了，大爷大妈们又开始活跃在广场上。但对于肺癌患者来说，这个万物复苏的季节却暗藏危机。呼吸科医生最近接诊了好几位病情加重的患者，都是因为做了些看似平常的事。今天就跟大家聊聊，肺癌患者春季要特别注意的4个"雷区"。
一、别急着去公园晨练
1、清晨的冷空气刺激呼吸道
很多人觉得早晨空气好，其实日出前后气温最低，冷空气会刺激本就脆弱的呼吸道。有位患者每天坚持6点晨跑，结果诱发严重咳嗽，CT显示病灶扩大了。
2、花粉浓度高的时段要避开
上午9-11点是花粉传播高峰，对肺癌患者来说简直是"隐形杀手"。建议等太阳完全升起，气温回升后再出门活动。
二、别跟风尝试"排毒疗法"
1、断食疗法可能削弱免疫力
春季流行的果蔬汁断食、辟谷等方法，会严重影响营养摄入。临床数据显示，肺癌患者体重下降5%就会明显影响治疗效果。
2、剧烈排汗加重心肺负担
桑拿、高温瑜伽等排汗方式，会导致体液大量流失，血容量下降，增加心肺运作负担。有位患者蒸桑拿后直接进了急诊室。
三、别擅自调整用药方案
1、感觉好转就停药最危险
春季气候舒适，很多患者觉得症状减轻就自行减药。实际上肿瘤细胞仍在活跃，随意停药可能导致耐药性。
2、偏方不能替代正规治疗
总有人推荐"特效偏方"，但任何未经临床验证的方法都可能干扰正规治疗。有位患者吃偏方导致肝损伤，耽误了最佳治疗期。
四、别忽视室内空气质量
1、开窗通风要选对时间
上午10点到下午3点是最佳通风时段，避免早晚开窗让污染物进入。建议安装空气净化器，保持室内PM2.5低于35。
2、这些家居用品要小心
新家具、劣质窗帘会释放甲醛，消毒液、香薰可能刺激呼吸道。患者房间尽量保持简洁，定期用湿拖把清洁地面。
春季对肺癌患者来说既是希望也是考验。记住，养病不是比赛，没必要勉强自己做"对健康有益的事"。躺在沙发上看电视没什么不好，至少能让身体得到真正休息。如果实在想活动，可以在医生指导下做些温和的呼吸操。关键是要记住：特殊时期，不添乱就是最好的养生。
