心理压力大或易患阴道炎 女性阴道炎饮食注意“3宜”

心理压力大或易患阴道炎

现代女性大多拥有自己的工作，每天忙于工作与家庭之前，她们身上的压力越来越大，许多妇科疾病也越来越容易发生在她们身上。一项研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险。

这项研究涉及3614名年龄在15岁到44岁之间的女子。这些女子均未怀孕，免疫系统正常，也没有长期接受抗生素治疗的病史。在接受测验的一年时间内，他们共接受了4次骨盆检查。

研究报告说，细菌性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量，以及使用避孕套有一定关系。在每次骨盆检查时，研究人员用知觉压力表计算这些女子前30天的心理压力情况，知觉压力表的范围为1分到5分。结果发现，每增加1分压力，患细菌性阴道炎的风险就多出1.15倍。对此，研究人员说，压力可能影响人体免疫系统，导致妇女患阴道炎。

专家推测，慢性压力可能与局部免疫缺陷有关，但这一点尚有待进一步确认。目前，这项研究尚未结束，专家们还会继续收集研究对象的卫生习惯、性行为习惯，以及是否吸烟、酗酒和吸毒等情况，以对细菌性阴道炎的致病原因做出判断。

细菌性阴道炎是一种常见妇科疾病。这种病不仅难以治愈，还可能增加感染其他病毒的几率，并增加术后感染和引发孕妇早产的风险。而很多人不了解妇女是如何患上这种病的，他们对这种病的危害程度也不了解，更不懂得如何进行预防。

女性阴道炎饮食注意“3宜”

①宜多吃富含维生素、无机盐、纤维的食物，可以增强身体免疫能力，减少感染机会。此类食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等，其他富含B族维生素食物包括小麦、高粱、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。②治疗期间宜多饮水，多食蔬

①宜多吃富含维生素、无机盐、纤维的食物，可以增强身体免疫能力，减少感染机会。此类食物包括番茄、豆芽菜、卷心菜、油菜、柑橘、荔枝、桂圆、大枣等，其他富含B族维生素食物包括小麦、高粱、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等。

②治疗期间宜多饮水，多食蔬菜，注意保持饮食的清淡。可以进食一些清淡、稀软且有营养的食物，如选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏米、百合、红枣、桂圆、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、牛奶等。

③宜选择有一定抗菌作用的食物，如马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等

有阴道炎可以性生活吗

有阴道炎可以性生活吗？专家表示，阴道炎在治疗期间最好不要过性生活，会影响到治疗的效果，要想治疗好阴道炎，一定要遵从医生的指导进行治疗，不要单纯地运用服用药物，这个方法对于阴道炎的治疗的效果并不明显。

有阴道炎为什么最好不要性生活呢？患阴道炎，别过性生活首先需要强调的是，当女性出现阴道充血，白带增多，下身瘙痒、灼痛或不适感等阴道炎症状时，应尽量避免过性生活。因为性交时的性器官摩擦会使阴道充血症状加剧，女性在性生活后会有较强的不适感。另外，有些阴道炎症，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎的病原体会经性生活传染给男方，即使女方治愈，男性如果不加治疗，今后会再次交叉感染，形成恶性循环。

不过，有的女性阴道炎反复发作，治疗期非常长，偶尔过一次性生活在所难免。这时候，必须使用具有防止感染性疾病传播作用的避孕套，并且必须在治疗结束、下次月经结束后复查白带，确定感染消失后，再恢复正常的性生活。