有癌入体，嘴巴先知！嘴里出现3个变化，别以为只是上火、溃疡

早上刷牙时，你有没有注意过自己的口腔变化？那些被我们习惯性忽略的小症状，可能是身体发出的求救信号！别再把所有口腔问题都归咎于"上火"了，有些异常表现可能是癌症的早期预警。

一、口腔黏膜的异常变化

1、白斑或红斑

口腔黏膜出现无法刮除的白色斑块（白斑）或红色斑块（红斑），特别是边缘不规则、表面粗糙的。这些病变有5%-15%的癌变风险，吸烟者尤其要警惕。

2、长期不愈的溃疡

普通口腔溃疡通常1-2周自愈。如果同一位置溃疡超过3周不愈合，边缘隆起呈火山口状，触碰易出血，就要高度警惕。

3、黏膜变硬或增厚

口腔内出现不明原因的硬结、增厚区域，特别是伴随麻木感时，可能是肿瘤浸润的表现。

二、牙齿和牙龈的异常信号

1、不明原因牙齿松动

没有牙周病却突然出现牙齿松动，特别是单个牙齿松动，可能是颌骨被肿瘤侵蚀的表现。

2、牙龈异常增生

牙龈出现菜花样或结节状增生，容易出血，颜色异常（如暗红色），要排除肿瘤可能。

3、假牙突然不适

长期佩戴的假牙突然变得不合适，可能是口腔组织发生形态改变所致。

三、功能异常的警示

1、张口受限

排除颞下颌关节问题后，如果张口度逐渐变小，可能是肿瘤侵犯咀嚼肌的表现。

2、舌运动障碍

舌头活动不灵活，说话、吞咽困难，可能是舌癌侵犯神经肌肉的信号。

3、持续口臭

特殊腐.败性口臭（不同于普通口臭），可能是肿瘤组织坏死产生的气味。

四、哪些人需要特别警惕？

1、长期吸烟、饮酒者

烟酒中的致癌物会直接刺激口腔黏膜，使患癌风险增加15倍。

2、嚼槟榔习惯者

槟榔中的生物碱和粗糙纤维会机械性损伤黏膜，是明确的一级致癌物。

3、HPV感染者

某些高危型HPV病毒与口咽癌密切相关，主要通过性接触传播。

4、有家族史人群

直系亲属中有口腔癌患者，自身风险会增加3-5倍。

五、发现异常怎么办？

1、不要自行用药

避免用消炎药、漱口水等掩盖症状，耽误诊断时机。

2、记录症状变化

用手机拍照记录病变部位，标注出现时间和变化情况。

3、尽早就医检查

首选口腔颌面外科，可能需要做活检、影像学等检查。

4、改变高危习惯

立即戒烟限酒，停嚼槟榔，注意口腔卫生。

口腔是消化道的门户，也是全身健康的晴雨表。养成每月一次口腔自检的习惯：对着镜子检查唇、颊、舌、腭等部位，触摸有无异常。记住，早期口腔癌的5年生存率可达80%以上，而晚期则不足30%。那些被我们忽视的小症状，可能就是救命的关键信号！