预防细菌性阴道炎要锻炼身体 细菌性阴道炎的病因介绍
预防细菌性阴道炎要锻炼身体
细菌性阴道炎如何预防呢？正常人体自身就是念珠菌的携带者，念珠菌作为人体的共生细菌，只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性阴道炎的致病条件，就能达到预防目的。
（1）锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
（2）养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。
（3）合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
（4）使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。
（5）不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
（6）不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
（7）积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。
（8）药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。
细菌性阴道炎的病因介绍
阴道是一个天然的防御病菌的屏障，所以对于普通的女性而言，细菌性阴道炎是不容易侵害我们的，但如果女性朋友在经期的时候，没有很好的做护理工作的话，很容易患上阴道炎。接下来为大家介绍一下细菌阴道炎的病因，帮助更多的女性朋友远离这种疾病。
正常育龄妇女在内分泌激素的作用下，阴道上皮细胞增生，其表层细胞含有丰富的糖原非常有利于兼氧乳酸杆菌的生长，这种细菌占阴道的90％以上。这种乳酸杆菌大量存在就抑制了其他致病菌的生长。在阴道形成了一个正常的生态平衡。
当人体雌激素水平下降导致阴道上皮萎缩，细胞糖原减少，不利于乳酸杆菌生长大量使用抗生素或用碱性液体过度冲洗阴道，抑制乳酸杆菌的生长。性乱性交频繁（因精液pH为7.2-7.8）等导致致病性厌氧菌和加特纳菌大量繁殖，引起阴道微生物生态平衡失调。兼氧性乳酸杆菌减少最终导致细菌性阴道病。
由于厌氧菌产生的脱羧酶可激发加特纳菌产生某种氨基酸，产生挥发性胺类，释放出难闻的鱼腥臭味胺类使pH值升高，又抑制乳酸杆菌繁殖，粘附有细菌的阴道表皮细胞脱落使阴道分泌物增加，从而导致本病。由于菌群紊乱阴道炎症并不明显，分泌物中白细胞减少，因此称细菌性阴道病比阴道炎更恰当。
得霉菌性阴道炎有哪些危害
得霉菌性阴道炎有哪些危害？专家介绍，随着科学技术的进步，女性朋友们现在了解的也越来越多。知道疾病不治疗，会有一定的危害。但是，有些女性朋友们不想治疗霉菌性阴道炎。现在就由具有权威性的妇科专家为女性朋友们介绍得霉菌性阴道炎有哪些危害。女性朋友们了解后，一定会积极治疗的。
得霉菌性阴道炎有哪些危害
1、引起生殖系统疾病如果霉菌感染长期得不到控制的话，那么它会不择手段地向内向外传播，向内传播也就是侵犯宫颈及宫腔，引起宫颈炎、输卵管卵巢炎、盆腔炎等，向外传播即通过坐便器、浴盆、浴池座椅、毛巾等物品进行扩散，以致影响家人健康。
2、引起不孕若霉菌性阴道炎长期不治疗的话，易造成炎症上行，引起宫颈炎和宫颈糜烂，如果病原体进入宫腔，则会引起输卵管卵巢炎症、盆腔炎等，最后影响怀孕。
3、影响胎儿发育这是继不孕之后的又一个威胁。霉菌在进入宫腔之后繁殖速度极快，它会乘着羊水及胎液的流动而见缝插针，很快就影响到胎儿的正常发育。当霉菌经宫颈上行之后，下一步便是穿透胎膜感染胎儿，引起早产。另外，当胎儿经母亲阴道分娩时，也可能被霉菌感染，从而引起口腔念珠菌病（如鹅口疮）等。
4、影响性生活质量患了霉菌性阴道炎之后，会有外阴瘙痒，白带增多等不良症状，这对于夫妻双方的正常生活来说无疑是一大致命干扰。倘若在此期间仍然将性爱开展得如火如荼，那势必会造成上行感染，威胁到宫颈及宫腔健康。
