孩子成为任人欺负的“软柿子”，可能跟家长三种行为有关

最近有位妈妈在后台留言，说自家孩子在学校总是被同学使唤跑腿、借东西从来不还，甚至被起外号也不敢反抗。她既心疼又困惑：“明明在家挺活泼的孩子，怎么到了外面就变成‘软柿子’了？”

其实，孩子的性格形成就像捏陶土，家长的手势决定了最终的形状。有些看似“保护”或“教导”的行为，反而会让孩子逐渐失去捍卫自己的勇气。今天我们就来聊聊，哪些常见的家长行为可能正在悄悄培养一个“受气包”。

一、过度代劳：剥夺孩子说“不”的机会

“你还小不懂，妈妈帮你处理”

“别和同学争，吃点亏算了”

这些话听起来很熟悉？当家长习惯性替孩子解决所有冲突，或要求孩子无条件退让时，孩子会形成两种认知：1）我的感受不重要；2）反抗是没有用的。

1、从小事开始练习拒绝

比如孩子不想分享玩具时，不必强迫他“要大方”，而是教他温和地说：“我现在还想玩，等会儿再借给你。”

2、区分“善良”和“懦弱”

告诉孩子：“对需要帮助的人要友善，但如果有人故意欺负你，大声说‘不行’才是对的。”

二、否定情绪：让孩子怀疑自己的感受

“哭什么哭，至于吗？”

“人家和你开玩笑的，别小心眼”

当孩子表达委屈时，如果家长总是轻描淡写或批评TA敏感，孩子会逐渐认为：被欺负是我的问题。这种自我怀疑会形成“受害者心态”，让欺负者更加肆无忌惮。

1、先共情，再分析

蹲下来看着孩子的眼睛说：“妈妈知道你现在很难过，能告诉我发生了什么吗？”

2、用角色扮演重建自信

在家模拟被推搡、被嘲笑的情景，教孩子用坚定语气说：“我不喜欢这样，请停止。”

三、过度保护：剪断了孩子的社交翅膀

“离那些调皮孩子远点”

“你别管闲事，专心学习就行”

有些家长为了“安全”，会限制孩子的社交范围。但被隔离在温室里的孩子，就像没打过疫苗的体质——一旦进入真实社交环境，反而更容易“感染”欺凌。

1、创造多元社交机会

鼓励孩子参加足球队、戏剧社等需要合作的团体活动，在实践中积累社交智慧。

2、教孩子观察“危险信号”

比如有人总是故意撞你、用难听的外号喊你超过三次，就要立刻告诉老师或家长。

给家长的特别提醒：这三个雷区不要踩

1、不要当众批评孩子“懦弱”

这会强化孩子的羞耻感，可以说：“我们一起想想下次怎么应对更好。”

2、不要直接找对方家长对峙

除非涉及严重伤害，否则优先教孩子自己解决，必要时再联系老师协调。

3、不要期待立竿见影

性格改变需要时间，只要孩子今天比昨天多说了个“不”字，就值得表扬。

孩子的勇气不是突然长出来的参天大树，而是每天浇灌一点点自信后破土的新芽。从今天起，把“别惹事”换成“我支持你”，把“忍忍吧”换成“你觉得该怎么办？”——你会发现，那个“软柿子”正在慢慢长出坚硬的核。