血糖高的人，多留意身体5种异常，你若没有，糖尿病或离你还很远

你是不是也经常担心自己血糖高？其实，身体早就给出了“预警信号”！只是很多人忽略了这些细微的变化，直到确诊糖尿病才追悔莫及。今天就来聊聊，血糖升高时，身体会发出的5个“求救信号”，看看你中招了吗？

1.总是口渴，喝水也不解渴

你有没有发现，最近总是觉得口干舌燥，即使喝了很多水，还是觉得不解渴？这可能是血糖升高的信号！当血糖浓度过高时，身体会通过排尿来排出多余的糖分，导致体内水分流失，从而引发口渴。

2.频繁上厕所，夜尿增多

如果你最近上厕所的次数明显增多，尤其是晚上起夜的次数增加，也要警惕血糖升高的可能。血糖过高会导致肾脏过滤更多的血液，产生更多的尿液，从而出现尿频的症状。

3.容易疲劳，浑身没劲儿

即使睡够了觉，还是觉得浑身乏力，做什么都提不起精神？这可能是血糖代谢异常导致的。当血糖无法被有效利用时，身体就会缺乏能量，从而出现疲劳、乏力的症状。

4.视力模糊，看东西不清楚

突然发现看东西变得模糊，视力下降？这可能是高血糖引起的视网膜病变。长期高血糖会损害视网膜血管，导致视力下降，严重时甚至可能失明。

5.皮肤瘙痒，伤口愈合慢

如果你最近经常觉得皮肤瘙痒，或者伤口愈合速度明显变慢，也要警惕血糖升高的可能。高血糖会影响皮肤的血液循环和神经功能，导致皮肤干燥、瘙痒，伤口愈合缓慢。

如何预防糖尿病？

如果你出现了以上症状，建议尽早去医院进行血糖检测，及早发现、及早治疗，才能远离糖尿病的困扰！

记住，预防胜于治疗，关注身体发出的信号，守护你的健康！