为什么不建议年轻人做肠镜

肠镜”这个词，听起来就让人有点“菊花一紧”，尤其是年轻人，总觉得这是中老年人才需要操心的事。但你知道吗？近年来，肠癌的发病年龄正在逐渐年轻化，甚至有些20多岁的年轻人也被确诊为肠癌。年轻人做肠镜真的有必要吗？今天，我们就来聊聊这个话题，揭开背后的真相。

肠镜是什么？为什么让人“闻风丧胆”？

肠镜，全称结肠镜检查，是一种通过内窥镜观察大肠内部情况的检查方法。医生会通过肛门插入一根带有摄像头的软管，沿着肠道一路“游览”，检查是否有息肉、炎症、溃疡甚至肿瘤等问题。听起来是不是有点“刺激”？没错，很多人对肠镜的恐惧主要来自于它的侵入性和检查前的准备工作。

检查前，你需要喝下大量的清肠药，把肠道彻底“打扫”干净，这个过程可能会让你频繁跑厕所，甚至有点“生无可恋”。而检查过程中，虽然大多数医院会提供麻醉或无痛肠镜的选项，但依然有人会感到不适。不过，比起这些短暂的“痛苦”，肠镜的检查意义更为重要。

年轻人为什么需要做肠镜？

很多人认为，肠癌是中老年人的“专利”，年轻人身体好，没必要做肠镜。但事实并非如此。近年来，肠癌的发病率在年轻人中呈上升趋势，尤其是在40岁以下的人群中，肠癌的发病率每年增长约2%。这背后的原因可能与现代人的生活方式有关，比如高脂肪、低纤维的饮食结构，久坐不动的生活习惯，以及压力过大等因素。

肠癌的早期症状并不明显，很多人可能会忽略一些“小信号”，比如排便习惯改变、便血、腹痛等。等到症状严重时，可能已经发展到中晚期，治疗难度和风险都会大大增加。而肠镜作为一种早期筛查手段，可以帮助发现肠道内的息肉或早期肿瘤，及时干预，避免病情恶化。

哪些年轻人需要特别关注？

虽然肠镜对年轻人来说并不是常规体检项目，但以下几类人群需要特别注意，建议尽早进行肠镜检查：

1、有家族病史的人：如果你的直系亲属（如父母、兄弟姐妹）中有肠癌或肠息肉病史，那么你的患病风险会显著增加。医生通常会建议这类人群在40岁之前就开始进行肠镜检查。

2、有肠道症状的人：如果你经常出现不明原因的腹痛、腹泻、便秘、便血等症状，尤其是这些症状持续超过两周，建议尽快就医，必要时进行肠镜检查。

3、长期不良生活习惯的人：如果你长期高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟或酗酒，那么你的肠道健康可能会受到影响，肠镜检查可以帮助你及早发现问题。

4、有炎症性肠病的人：患有溃疡性结肠炎或克罗恩病等炎症性肠病的人，肠癌的风险会更高，需要定期进行肠镜检查。

肠镜检查的“利”与“弊”

肠镜作为一种筛查手段，最大的优势在于它的准确性和早期发现能力。通过肠镜，医生可以直接观察到肠道内部的情况，发现微小的息肉或早期肿瘤，并进行活检或切除，避免病情进一步发展。肠镜还可以帮助诊断其他肠道疾病，如炎症、溃疡等。

肠镜也有一定的风险和不适感。比如，检查过程中可能会出现肠道穿孔或出血等并发症，虽然发生率很低，但依然需要引起重视。检查前的清肠过程可能会让人感到不适，尤其是对于平时排便困难的人来说，可能会更加痛苦。

不过，随着医疗技术的进步，无痛肠镜已经越来越普及，检查过程中的不适感大大降低。如果你对肠镜有恐惧心理，可以选择无痛肠镜，在麻醉状态下完成检查，整个过程几乎没有任何感觉。

如何降低肠癌风险？

除了定期进行肠镜检查，年轻人还可以通过以下方式降低肠癌风险：

1、调整饮食结构：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。

2、保持运动习惯：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等，帮助促进肠道蠕动，降低肠癌风险。

3、戒烟限酒：吸烟和酗酒是肠癌的危险因素之一，戒烟限酒有助于降低患病风险。

4、控制体重：肥胖与肠癌的发生密切相关，保持健康的体重有助于降低肠癌风险。

5、定期体检：即使没有明显症状，也建议定期进行体检，尤其是对于高危人群，早期筛查非常重要。

年轻人做肠镜，听起来可能有点“小题大做”，但事实上，随着肠癌发病率的年轻化，早期筛查变得越来越重要。如果你属于高危人群，或者出现了肠道相关症状，建议尽早进行肠镜检查，及时发现问题，避免病情恶化。毕竟，健康才是我们最大的财富，别等到“菊花残”时才后悔莫及。