预防阴道炎的措施有哪些 这样洗澡当心惹上阴道炎

预防阴道炎的措施有哪些

预防阴道炎的措施有哪些？

1、喝酸奶可以预防阴道炎：酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

2、补充脂肪酸和吃大蒜：必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

3、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗；注意月经期卫生。

4、穿棉质宽松内裤，少穿紧身裤。

5、使用公共厕所时，应尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

6、不过度清洁外阴，每日只需清水清洗一次，不要清洗阴道；

7、避免过频的性生活，及多个性伴侣、不洁性生活；

8、有病到医院就诊，不要自己滥用药。不同的阴道炎有不同的治疗方法，不恰当的用药易使阴道菌群失调导致患病。

这样洗澡当心惹上阴道炎

阴道炎是女性常见的妇科疾病，虽然阴道炎不算很严重的疾病，但患上阴道炎会对女性生活造成很大麻烦，而且治疗容易反复，不容易治愈，因此女性应该从日常生活中避免染上阴道炎。可您知道吗，洗澡方式不当也可能让您患上阴道炎！

洗澡常用洗液易患阴道炎

关于洗液，生产厂家总是在香味、添加剂上下工夫。其实，很多医生认为，这并不重要，最理想的洗液，应符合人体自然状态和酸碱平衡的“生理性洗液”，但目前很难做到这一点。

即使洗液有一定的酸度，比如ph值为5，相对于阴道环境仍然是偏碱性的，这样反而会破坏阴道内环境的平衡，增加患阴道炎的机会。

用沐浴露清洁私处易患阴道炎

洗澡时很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤，其实这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，pH值高达8，长期使用会破坏阴部酸碱度，令益菌无法生长。并且，这种碱性液体冲洗不干净还可能引发阴道炎。外阴应该用清水冲洗，如果使用沐浴露的话，不要让它停留时间过长，并用大量清水冲洗干净。此外，如果阴部已经有红肿或瘙痒症状，在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。

详解霉菌性阴道炎危害

详解霉菌性阴道炎危害，让阴道炎远离女性！

很多女性对霉菌性阴道炎的危害缺乏了解，引起霉菌性阴道炎也就很难引起女性的重视，这就导致了该类病症的频繁发生，严重危害了女性的生活。那么，霉菌性阴道炎的危害有哪些呢？

专家介绍，霉菌性阴道炎对女性的危害包括：

首先会影响性生活质量：患上霉菌性阴道炎以后，会有外阴部痒，白带增加等不好特征，这关于夫妻二人的正常生活而言无疑是一大致命干扰。

其次还会造成不孕：霉菌感染不可能短时段内威胁到妊娠，仅有破坏了宫颈的正常功能后才会妨碍到受孕过程。倘若您是一名染了霉菌的准妈妈，建议您立马接受治疗，否则不孕的概率将会达成百分之五六十。

第三也会影响胎儿发育：当霉菌经宫颈上行之后，接下来便是穿透胎膜感染胎儿，诱发早产。另外，当胎儿经母亲自然分娩时，也可以能被霉菌感染，从而引发口腔念珠菌病（如鹅口疮）等。