女性霉菌性阴道炎的预防措施 预防霉菌性阴道炎的十大秘诀

女性霉菌性阴道炎的预防措施

女性霉菌性阴道炎必须要提早的预防才能够避免疾病的伤害，那么究竟女性霉菌性阴道炎的预防措施有哪些呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议，我们专业解读一下，看那看怎么才能够正确的预防霉菌性阴道炎。

女性霉菌性阴道炎的预防措施：

1、正规清洁

正常的女性霉菌性阴道炎环境具有自我清洁、自我保护的功能，如果长期使用清洁剂清洗，会导致阴道内菌群失调，致病菌繁殖后形成霉菌性阴道炎。因此，外阴、阴道只需要清水进行正规的清洁。推荐阅读>>>霉菌性阴道炎的症状有哪些

2、心情放松

女性的情绪也会影响霉菌性阴道炎的发生，常常过度抑郁、悲伤、焦虑等不良情绪，令机体抵抗力下降，甚至病菌趁势感染，引发疾病。所以，平日里心态平和、心情放松的人，患病的机率也比较小。

3、注意公共卫生

公共泳池、马桶、毛巾、浴巾上面都含有大量的细菌，要是频繁的接触，细菌就会很容易找上您。女性朋友最好在外出回家后对身体进行彻底的清洗，不给细菌滋生的机会。

4、穿着合适

过紧的牛仔裤和内裤，都会让会阴部长期处于闷热、污浊的状态，各种细菌最容易在此时繁殖后感染。故宽松的裤子，透气、松紧合适的穿棉内裤是首选。每天换洗的内裤还要消毒清洗后，在阳光下充分曝晒后杀菌，才能再次穿着。

上述女性霉菌性阴道炎的预防措施是比较常见的，要求大家在把握了女性霉菌性阴道炎的预防措施之后，一定要积极的咨询专家，以得出准确的治疗办法，以恢复大家的安全和健康。

预防霉菌性阴道炎的十大秘诀

1、单独清洗内裤。霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。

2、警惕洗衣机。几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多。

3、切忌过度清洁。频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、放弃滥用抗生素。抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

5、重视怀孕时的护养。妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

6、注意公共场所卫生。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，要想预防霉菌性阴道炎不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。

7、控制血糖，碱性产品清洗外阴。女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

8、伴侣同治。如果您感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是您，还有您的他，这样才会有预期的疗效。

9、穿着全棉内裤。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境。还是选用棉质的内裤吧。

10、正确避孕。避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

熬夜加班竟会引起阴道炎

女性的妇科疾病当中，最为常见的就是阴道炎了，这种妇科疾病会对女性造成严重的影响，很多女性朋友希望了解这种疾病的引起原因，尽量避免患上该疾病。下面就为大家介绍一下哪些坏习惯易引起阴道炎。

常用香皂、沐浴露破坏阴道弱酸环境

女性的阴道为弱酸性，而香皂和沐浴露则为碱性。过多使用香皂盒沐浴露，造成大量乳酸杆菌被直接杀死，阴道的弱酸环境也会被碱性物质中和，喜好碱性环境的滴虫趁机大量滋生，最终导致阴道菌群紊乱，引发滴虫性阴道炎。

呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。还有就是，避免过多吃甜食，过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

性生活不清洁，被忽略的主动保护

性行为不洁引发阴道炎，滴虫是可以寄生在生殖道里头的，包括女性和男性，男性主要寄生在男性的尿道、尿道膀腺，甚至膀胱，在性行为以后，就可能传给女性。

熬夜加班、夜生活不健康的生活方式

阴道炎也是一种“生活方式病”，由于生活工作的压力，经常应酬、夜生活频繁，经常加班到很晚才休息，生物钟被打乱，身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入，即便平时注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态，微笑面对生活，身体抵抗力也能随之上升，疾病也会跟着减少。

在此，提醒大家在日常生活中一定要特别注意，积极预防妇科炎症的发生。