什么是房颤？它是什么原因造成的？

房颤是一种常见的心律失常，主要表现为心房快速而不规则地跳动，导致心跳不规律。其发生原因包括遗传、环境因素、生理因素、外伤和病理等多方面影响。

房颤的发生与多种因素相关。遗传因素可能使某些人群更容易出现房颤，家族中有房颤病史的人风险较高。环境因素如长期暴露于高压、高噪音或污染环境中，可能增加患病风险。生理因素中，年龄增长、高血压、糖尿病、肥胖等是常见诱因，尤其是老年人更容易出现房颤。外伤如心脏手术或胸部创伤也可能引发房颤。病理方面，心脏疾病如冠心病、心肌病、心脏瓣膜病等是主要诱因，甲状腺功能亢进、慢性肺病等全身性疾病也可能导致房颤。

治疗房颤需要根据具体情况制定方案。药物治疗是常见方法，包括抗心律失常药物如胺碘酮、普罗帕酮，抗凝药物如华法林、达比加群，以及控制心率的药物如β受体阻滞剂。对于药物效果不佳的患者，可考虑手术治疗，如导管消融术、迷宫手术或左心耳封堵术。生活方式调整也很重要，建议减少咖啡因和酒精摄入，保持健康体重，避免过度劳累。饮食上，多摄入富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜，减少高盐高脂饮食。适度运动如散步、游泳有助于改善心脏功能，但应避免剧烈运动。

预防房颤的关键在于控制危险因素。定期体检，尤其是监测血压、血糖和血脂水平，有助于早期发现潜在问题。保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、规律运动，能有效降低房颤风险。对于已经确诊的患者，遵医嘱服药、定期复查、避免诱发因素尤为重要。如果出现心悸、胸闷、头晕等症状，应及时就医，避免延误治疗。