牙龈暗红色怎么回事

牙龈暗红色可能是牙龈炎、牙周病或其他口腔健康问题的表现，需要及时关注和处理。牙龈颜色异常通常与炎症、感染或血液循环问题有关，长期忽视可能导致更严重的口腔疾病。

牙龈暗红色的常见原因包括牙龈炎、牙周病、吸烟、营养不良或全身性疾病。牙龈炎是牙龈发炎的早期表现，通常由牙菌斑堆积引起，表现为牙龈红肿、出血。牙周病则是牙龈炎的进一步发展，可能导致牙龈萎缩、牙齿松动。吸烟会减少牙龈的血液供应，导致牙龈颜色变深。缺乏维生素C或铁等营养素也可能影响牙龈健康。糖尿病、心血管疾病等全身性疾病也可能导致牙龈颜色异常。

针对牙龈暗红色，可以采取以下措施：改善口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙去除牙菌斑和牙石。戒烟或减少吸烟频率，以改善牙龈血液循环。调整饮食结构，增加富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓，以及富含铁的食物如红肉、菠菜。如果牙龈问题与全身性疾病相关，需积极治疗原发病。对于严重的牙龈炎或牙周病，可能需要牙科医生进行深度清洁、药物治疗或手术治疗。

如果牙龈暗红色伴随持续出血、疼痛或牙齿松动，应及时就医，避免病情恶化。定期进行口腔检查，早期发现问题并干预，是维护牙龈健康的关键。