白血球是什么，有什么作用

白血球是人体免疫系统的重要组成部分，主要功能是抵御病原体入侵和清除体内异常细胞。它们通过吞噬、分泌抗体等方式保护身体免受感染和疾病的侵害。

白血球，也称为白细胞，是血液中的一种重要细胞，分为多种类型，包括中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞。每种白血球在免疫系统中扮演不同的角色。中性粒细胞是最常见的白血球，主要负责吞噬和消灭细菌等病原体。淋巴细胞分为B细胞和T细胞，B细胞产生抗体，T细胞则直接攻击被感染的细胞或癌细胞。单核细胞在组织中转化为巨噬细胞，负责清除死亡细胞和病原体。嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞则参与过敏反应和对抗寄生虫感染。

白血球的数量和功能异常可能导致免疫系统失调。白血球增多常见于感染、炎症或白血病等疾病，而白血球减少则可能与病毒感染、药物副作用或骨髓疾病有关。保持白血球正常水平对健康至关重要。均衡饮食、适量运动和充足睡眠有助于增强免疫力。富含维生素C的食物如柑橘类水果、菠菜和西兰花，以及富含锌的食物如坚果和海鲜，对白血球功能有积极影响。避免过度压力和长期熬夜也能帮助维持免疫系统的正常运作。

如果出现反复感染、疲劳或不明原因的发热等症状，建议及时就医检查白血球水平。医生可能会通过血常规检查评估白血球数量和类型，必要时进一步进行骨髓检查或免疫学检测。早期发现和治疗白血球相关疾病有助于提高预后效果。