躁郁症怎么引起的

躁郁症是由遗传、环境、生理和心理因素共同作用引起的情绪障碍，表现为情绪在极度高涨和极度低落之间波动。

躁郁症的具体病因尚未完全明确，但研究表明遗传因素在其中扮演重要角色。家族中有躁郁症病史的人患病风险较高，某些基因变异可能增加患病概率。环境因素如长期压力、重大生活事件如失业、离婚或亲人去世也可能诱发或加重症状。生理因素方面，大脑神经递质如多巴胺、血清素的不平衡被认为是躁郁症的核心机制之一。外伤或疾病如脑部损伤、甲状腺功能异常也可能影响情绪调节，导致躁郁症的发生。

治疗躁郁症需要综合药物、心理治疗和生活方式调整。药物治疗包括情绪稳定剂如锂盐、丙戊酸钠、抗精神病药物如奥氮平、喹硫平和抗抑郁药物如氟西汀、舍曲林。心理治疗中，认知行为疗法CBT和家庭聚焦疗法FFT被证明对改善症状和预防复发有效。生活方式方面，保持规律作息、适度运动如瑜伽、慢跑和健康饮食如富含Omega-3脂肪酸的食物有助于稳定情绪。如果症状严重或影响日常生活，建议及时就医，寻求专业精神科医生的帮助。