糖尿病有什么并发症和危害

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，长期高血糖会导致多种并发症，严重危害健康。常见的并发症包括心血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变和足部问题。控制血糖、定期检查和健康生活方式是预防和管理并发症的关键。

心血管疾病：糖尿病会增加心血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗死和中风。高血糖会损伤血管内皮，导致动脉粥样硬化。预防措施包括控制血压、血脂和血糖，戒烟限酒，适量运动如快走、游泳等。

糖尿病肾病：长期高血糖会损害肾脏的过滤功能，导致糖尿病肾病，严重时可能发展为肾衰竭。定期检查尿蛋白和肾功能，控制血糖和血压，避免高盐饮食，有助于延缓病情进展。

视网膜病变：糖尿病视网膜病变是导致失明的主要原因之一。高血糖会损伤视网膜血管，导致视力下降甚至失明。每年进行眼底检查，控制血糖和血压，避免吸烟，是预防的关键。

神经病变：糖尿病神经病变表现为手脚麻木、刺痛或疼痛，严重时可能导致足部溃疡和感染。控制血糖、定期检查足部、穿舒适的鞋子、避免赤脚行走，可以有效预防神经病变。

糖尿病足：糖尿病足是严重的并发症，可能导致截肢。高血糖会损害足部神经和血管，导致感染和溃疡。每天检查足部，保持足部清洁干燥，及时处理伤口，是预防糖尿病足的重要措施。

糖尿病并发症的预防和管理需要综合措施，包括控制血糖、定期检查、健康饮食和适量运动。通过科学的管理和积极的生活方式，可以有效降低并发症的风险，提高生活质量。