急性喉炎是怎么引起的

急性喉炎通常是由病毒或细菌感染引起的，也可能与过度用嗓、吸入刺激性气体或过敏反应有关。这是一种常见的上呼吸道疾病，主要表现为声音嘶哑、喉咙疼痛和咳嗽。

喉部是连接口腔和气管的重要部位，内部有声带和黏膜。当病毒或细菌入侵时，黏膜会发炎肿胀，导致声带振动异常，声音变得沙哑。过度用嗓，比如长时间大声说话或唱歌，也会让声带疲劳，增加发炎的风险。吸入烟雾、粉尘或化学气体等刺激性物质，也可能直接损伤喉部黏膜，引发炎症。

急性喉炎的症状通常来得快，除了声音嘶哑，还可能伴有喉咙干痒、咳嗽、吞咽疼痛等不适。有些人会感觉喉咙像被什么东西堵住，呼吸时有点费力。如果炎症较重，还可能出现发热、乏力等全身症状。儿童由于喉部结构较窄，更容易出现呼吸困难，需要特别关注。

预防急性喉炎，首先要避免过度用嗓，尤其是长时间大声说话或唱歌后，要给声带足够的休息时间。平时多喝水，保持喉咙湿润，可以减少黏膜受损的风险。在空气污染较重的环境中，可以佩戴口罩，减少吸入有害物质。如果已经出现喉咙不适，可以尝试用温盐水漱口，缓解炎症。饮食上，避免辛辣、过烫的食物，选择清淡易消化的食物，有助于减轻喉咙负担。如果症状持续加重，比如出现呼吸困难或高热，建议及时就医，避免延误治疗。