胃食管返流病症状

胃食管返流病的主要症状包括烧心、反酸、胸痛等，严重时可能影响生活质量。这是一种常见的消化系统疾病，主要由于胃酸或胃内容物反流到食管引起。食管本身没有胃黏膜的保护，长期受到胃酸刺激会导致不适甚至损伤。

胃食管返流病的发生与食管下括约肌功能失调有关。正常情况下，食管下括约肌会阻止胃内容物反流，但当它松弛或功能减弱时，胃酸就容易逆流而上。饮食不当、肥胖、吸烟、饮酒等因素都可能加重症状。比如，高脂肪食物会延缓胃排空，增加反流风险；咖啡和酒精则可能刺激胃酸分泌，进一步加剧不适。

烧心是胃食管返流病最典型的症状，表现为胸骨后或上腹部的灼热感，通常在饭后或躺下时加重。反酸则是感觉胃内容物涌向喉咙或口腔，有时还伴有酸味或苦味。部分患者可能出现胸痛，这种疼痛可能与心脏疾病混淆，需特别注意区分。长期反流还可能导致慢性咳嗽、声音嘶哑或吞咽困难，这是因为胃酸刺激了咽喉和呼吸道。

为了缓解症状，可以从生活习惯和饮食入手。避免暴饮暴食，每餐控制在七分饱，饭后不要立即躺下，最好保持直立姿势至少30分钟。减少高脂肪、辛辣、酸性食物的摄入，少喝咖啡和酒精饮料。如果症状频繁或严重，建议及时就医，医生可能会根据情况开具抑制胃酸的药物，如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂。对于肥胖患者，减重也能显著改善症状。