人流引起月经不调如何调理

人流后月经不调是常见现象，通常与子宫内膜修复、激素水平波动有关，可通过调整生活方式、药物治疗及中医调理改善。

人流手术会对子宫内膜造成一定损伤，术后激素水平波动可能导致月经周期紊乱。常见表现为月经量减少、周期延长或缩短，甚至闭经。子宫内膜修复需要时间，通常术后1-2个月月经会逐渐恢复正常。如果超过3个月仍未恢复，可能与内分泌失调、宫腔粘连或感染有关。内分泌失调可通过激素类药物调节，如口服避孕药如优思明、达英-35或黄体酮类药物如地屈孕酮。宫腔粘连需通过宫腔镜手术分离粘连组织，术后配合雌激素治疗促进内膜修复。感染则需根据病原体选择抗生素治疗，如甲硝唑、头孢类药物。

中医认为人流后月经不调多与气血亏虚、肝郁气滞有关，可通过中药调理改善。常用方剂如四物汤、逍遥散，具有补血调经、疏肝理气的作用。饮食上可多摄入富含铁、蛋白质的食物，如红枣、猪肝、鸡蛋，避免生冷、辛辣食物。适当运动如瑜伽、散步有助于促进血液循环，缓解压力。心理调节也很重要，保持情绪稳定，避免焦虑和过度劳累。如果月经不调持续超过3个月或伴有严重腹痛、发热等症状，应及时就医，排除其他妇科疾病的可能性。