烂牙有臭味怎么办

烂牙有臭味可能是龋齿、牙周炎或食物残渣堆积引起的，需要及时处理以避免口腔健康进一步恶化。口腔异味不仅影响社交，还可能隐藏着更严重的健康问题，比如牙龈感染或牙齿腐烂。

牙齿腐烂或牙龈发炎时，细菌会在口腔内大量繁殖，分解食物残渣和牙组织，产生硫化物等挥发性物质，导致口臭。如果牙齿表面有黑色或褐色斑点，或者牙龈红肿、出血，这些都可能是烂牙或牙周疾病的信号。长期忽视这些问题，可能会导致牙齿脱落甚至影响全身健康。

日常护理中，刷牙和使用牙线是关键。每天至少刷牙两次，每次不少于两分钟，重点清洁牙齿与牙龈交界处。使用含氟牙膏有助于强化牙釉质，减少蛀牙风险。牙线可以清除牙刷难以触及的牙缝中的食物残渣和细菌。饭后漱口也能帮助减少口腔异味。如果烂牙已经形成空洞，建议尽快就医，牙医会根据情况选择补牙、根管治疗或拔牙等处理方式。

饮食上，减少摄入高糖食物和酸性饮料，比如碳酸饮料和果汁，这些食物会加速牙齿腐蚀。多吃富含纤维的蔬菜和水果，比如苹果和胡萝卜，它们能帮助清洁牙齿表面。定期进行口腔检查也很重要，建议每半年到一年看一次牙医，及时发现和处理潜在问题。如果烂牙已经导致严重疼痛或感染，务必尽快就医，避免病情加重。