小孩什么时候换牙齿

小孩通常在6岁左右开始换牙，这个过程会持续到12岁左右。乳牙逐渐脱落，恒牙慢慢长出，这是每个孩子成长过程中的重要阶段。换牙的时间和顺序因人而异，但大致遵循一定的规律。

乳牙共有20颗，恒牙则有28到32颗。换牙的过程从下门牙开始，通常是下门牙先松动脱落，随后上门牙跟进。接着是侧切牙、第一磨牙、犬齿和第二磨牙依次替换。恒牙的生长顺序和时间可能会受到遗传、营养、口腔健康等因素的影响。

在换牙期间，孩子可能会感到牙齿松动、牙龈轻微肿胀或不适。这些都是正常现象，家长不必过于担心。可以鼓励孩子轻轻摇晃松动的牙齿，但不要强行拔牙，以免损伤牙龈或影响恒牙的生长。如果牙齿松动但长时间不掉落，或者恒牙已经长出而乳牙仍未脱落，可能需要咨询牙医。

为了帮助孩子顺利度过换牙期，家长可以注意以下几点：保持口腔卫生，每天刷牙两次，使用适合儿童的牙刷和牙膏；饮食上避免过多甜食和粘性食物，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品和绿叶蔬菜；定期带孩子进行口腔检查，及时发现和处理潜在问题。如果孩子出现严重的牙龈红肿、疼痛或恒牙生长异常，建议及时就医。