医生小课堂—颈椎病的分型和症状
颈椎病分为神经根型、脊髓型、交感型和椎动脉型四种类型，常见症状包括颈部疼痛、上肢麻木、头晕和行走不稳等。颈椎病是由于颈椎间盘退变、骨质增生或韧带增厚压迫神经或血管引起的疾病，长期不良姿势、过度使用电子设备、年龄增长等因素都可能诱发或加重病情。
神经根型颈椎病是最常见的类型，主要表现为颈部疼痛并向肩部、手臂放射，伴有手指麻木或无力。脊髓型颈椎病较为严重，症状包括四肢麻木、行走不稳、精细动作困难，严重时可能导致瘫痪。交感型颈椎病症状多样，常见头晕、头痛、视力模糊、心慌等。椎动脉型颈椎病则表现为头晕、恶心、耳鸣，尤其在头部转动时症状加重。
神经根型颈椎病是最常见的类型，主要表现为颈部疼痛并向肩部、手臂放射，伴有手指麻木或无力。脊髓型颈椎病较为严重，症状包括四肢麻木、行走不稳、精细动作困难，严重时可能导致瘫痪。交感型颈椎病症状多样，常见头晕、头痛、视力模糊、心慌等。椎动脉型颈椎病则表现为头晕、恶心、耳鸣，尤其在头部转动时症状加重。
针对颈椎病的治疗，药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、肌肉松弛剂如氯唑沙宗和神经营养药物如甲钴胺。物理治疗如颈椎牵引、热敷和低频电疗也能缓解症状。对于严重病例，可能需要手术治疗，如颈椎前路减压融合术、颈椎后路椎板成形术或人工椎间盘置换术。日常生活中，建议保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部拉伸和强化锻炼，如颈部旋转、侧弯和前后屈伸动作。睡眠时选择合适高度的枕头，避免过高或过低。饮食上可多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如牛奶、鱼类和豆制品，有助于骨骼健康。
