针灸多了对身体有害吗？医生带你分析

针灸多了对身体有害吗？针灸是一种传统中医疗法，适度使用对身体有益，但过度或不当使用可能带来负面影响。针灸的频率、部位、操作技术以及个体差异都会影响其效果和安全性。

针灸的益处与风险：针灸通过刺激穴位调节气血，改善疼痛、失眠、焦虑等问题。适度针灸能促进血液循环、缓解肌肉紧张、增强免疫力。然而，过度针灸可能导致局部组织损伤、感染或神经刺激过度，引发不适。

过度针灸的潜在危害

针灸作为一种有效的辅助疗法，关键在于适度与规范。过度针灸可能带来健康风险，因此需在专业医师指导下进行，结合个体情况制定合理方案，才能发挥其最大益处。