乳腺癌术后上肢水肿怎么办

乳腺癌术后上肢水肿是常见的并发症，主要由于手术或放疗导致淋巴系统受损，淋巴液回流受阻。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。

物理治疗：物理治疗是缓解上肢水肿的重要手段。淋巴引流按摩可以帮助促进淋巴液回流，减轻肿胀。手法需由专业康复师操作，避免不当按压加重症状。压力治疗通过穿戴弹性袖套或绷带，施加适当压力，帮助淋巴液回流。运动疗法如轻度上肢伸展和肌肉锻炼，可以改善血液循环，但需避免过度用力。

药物治疗：药物治疗主要用于缓解症状和预防感染。利尿剂可以帮助排出体内多余液体，但需在医生指导下使用，避免电解质失衡。抗生素用于预防或治疗因淋巴水肿引发的感染。抗炎药物如非甾体抗炎药NSAIDs可以减轻炎症和疼痛。

生活方式调整：生活方式调整对预防和缓解上肢水肿至关重要。饮食上应减少盐分摄入，避免高盐食物如腌制食品和加工食品，多摄入富含钾的食物如香蕉和菠菜，帮助平衡体内水分。避免患侧肢体过度负重或长时间保持同一姿势，睡觉时可将患肢垫高，促进淋巴液回流。

乳腺癌术后上肢水肿需要综合治疗，早期干预效果更佳。患者应定期复查，与医生保持沟通，根据病情调整治疗方案。通过科学的治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状，提高生活质量。