痛风发作怎么止痛

痛风发作时，止痛的关键在于快速缓解炎症和降低尿酸水平。急性期可以通过药物和生活方式的调整来缓解疼痛，同时避免诱发因素。

痛风是一种由于体内尿酸水平过高，导致尿酸盐结晶沉积在关节中引发的炎症性疾病。尿酸是嘌呤代谢的产物，当体内尿酸生成过多或排泄减少时，尿酸水平升高，结晶沉积在关节中，引发剧烈的疼痛和肿胀。

痛风发作时，疼痛通常集中在脚趾、脚踝或膝盖等关节部位，表现为红肿、发热和剧烈疼痛。急性期可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或秋水仙碱来缓解炎症和疼痛。如果疼痛难以忍受，医生可能会建议短期使用糖皮质激素。同时，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、啤酒的摄入，多喝水有助于促进尿酸排泄。

在日常生活中，保持健康的饮食习惯和体重管理对预防痛风发作非常重要。减少高糖饮料和酒精的摄入，多吃富含纤维的蔬菜和水果，适量运动也有助于控制尿酸水平。如果痛风频繁发作或尿酸水平持续偏高，建议及时就医，医生可能会根据情况开具降尿酸药物，如别嘌呤醇或非布司他。