第三季度：福建11批次药品抽检不合格

手腕腱鞘炎的主要症状包括手腕疼痛、肿胀、活动受限以及局部压痛，严重时可能伴有弹响或卡顿感。这种疾病通常是由于手腕过度使用或重复性动作引起的，比如长时间使用鼠标、打字或频繁进行手部劳动。腱鞘是包裹肌腱的滑膜鞘，当腱鞘发炎时，会导致肌腱滑动不畅，从而引发一系列不适。

手腕腱鞘炎的发生与手腕的解剖结构密切相关。手腕周围有多条肌腱，它们通过腱鞘固定在骨骼上，帮助手指和手腕完成精细动作。当手腕反复进行同一动作时，腱鞘和肌腱之间的摩擦增加，可能导致炎症和肿胀。长期不处理，炎症可能进一步加重，甚至形成腱鞘囊肿，影响手腕的正常功能。

手腕腱鞘炎的疼痛通常集中在手腕的掌侧或背侧，尤其是在活动时更为明显。初期可能只是轻微的酸痛，但随着病情发展，疼痛会逐渐加重，甚至影响日常生活。比如，拧毛巾、拿重物或打字时，手腕会感到明显的无力或刺痛。部分患者还会出现手腕肿胀，触摸时能感觉到局部发热。如果炎症严重，手腕活动时会听到“咔嗒”声或感到卡顿，这是因为肌腱在腱鞘内滑动不畅所致。

对于手腕腱鞘炎，早期干预非常重要。尽量减少手腕的重复性动作，避免过度使用。可以使用护腕或绷带固定手腕，减少肌腱的摩擦。热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛和肿胀，热敷适合慢性期，冷敷适合急性期。适当的手腕拉伸和放松练习也有助于改善症状，比如轻轻旋转手腕或做握拳动作。如果症状持续或加重，建议及时就医，医生可能会建议使用抗炎药物或进行物理治疗，严重时可能需要手术干预。