普通高血压吃什么药

普通高血压患者可根据具体情况选择药物治疗，通常包括钙通道阻滞剂、ACE抑制剂和利尿剂。血压控制的关键在于药物选择与生活方式的结合。

钙通道阻滞剂通过放松血管平滑肌，降低外周阻力，从而有效降低血压。常用药物如氨氯地平、硝苯地平和维拉帕米。这类药物适用于老年患者或合并冠心病的高血压患者。使用过程中可能出现的副作用包括头痛、面部潮红和踝部水肿。

ACE抑制剂通过抑制血管紧张素转化酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，达到降压效果。常见药物如依那普利、贝那普利和培哚普利。这类药物特别适用于伴有糖尿病或肾功能不全的患者。可能出现的副作用包括干咳和血钾升高。

利尿剂通过促进钠和水的排泄，降低血容量，从而降低血压。常用药物如氢氯噻嗪、呋塞米和螺内酯。这类药物适用于轻中度高血压患者，尤其是老年患者。使用过程中需要注意监测电解质水平，防止低钾或高尿酸。

生活方式的调整对于控制高血压同样重要。减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内。增加富含钾、钙、镁的食物摄入，如香蕉、菠菜和豆制品。保持适量运动，如每天步行30分钟或每周进行3-4次中等强度锻炼。

定期监测血压，及时调整治疗方案。血压控制的目标一般为140/90毫米汞柱以下。对于伴有糖尿病或慢性肾病的患者，血压控制目标更为严格。

高血压的治疗需要长期坚持，患者应遵医嘱按时服药，不可自行停药或调整剂量。定期复诊，评估治疗效果和药物副作用，及时调整治疗方案。通过药物和生活方式的双重管理，大多数高血压患者可以实现血压的长期稳定控制，预防心脑血管并发症的发生。