左手手指发麻是怎么回事

左手手指发麻可能是由神经受压、血液循环不良、颈椎问题或糖尿病等引起，需针对具体原因采取不同措施。

1、神经受压。长时间保持一个姿势或重复使用手部，可能导致神经受压，引发手指发麻。例如，腕管综合征是手腕部正中神经受压的常见原因。调整手部姿势、避免长时间重复动作、进行手部放松练习等措施可以缓解症状。

2、血液循环不良。寒冷、久坐不动或血管疾病可能导致手部供血不足，从而引起发麻。注意保暖、避免长时间保持同一姿势、适当活动手部以促进血液循环，有助于改善症状。

3、颈椎问题。颈椎间盘突出或颈椎病可能压迫神经根，导致手部发麻。颈椎问题通常伴有颈部疼痛或僵硬。通过改善坐姿、避免长时间低头、进行颈部拉伸和理疗可以缓解症状。

4、糖尿病。长期高血糖可能损害周围神经，导致手指发麻。这是糖尿病神经病变的常见症状。控制血糖水平、定期检查、补充维生素B族等方法可以延缓病情发展。

5、其他原因。手臂外伤、感染或自身免疫性疾病也可能引起手指发麻。外伤需及时处理，感染需抗感染治疗，自身免疫性疾病则需专科医生指导治疗。

根据具体原因采取对应措施。轻度发麻可通过调整生活习惯缓解，如持续或加重，应及时就医查明病因，针对性治疗。