咳嗽晚上比白天严重是怎么回事

咳嗽晚上比白天严重，可能与夜间环境、体位变化以及身体生理状态有关。夜间空气干燥、室内过敏原增多，或者平躺时呼吸道分泌物更容易刺激咽喉，都会加重咳嗽症状。这种情况在感冒、过敏或胃食管反流等疾病中尤为常见。

咳嗽是身体的一种自我保护机制，目的是清除呼吸道中的异物或分泌物。白天活动时，身体处于直立状态，呼吸道分泌物更容易被排出，咳嗽相对较轻。而到了晚上，平躺时呼吸道分泌物容易积聚在咽喉部位，加上夜间迷走神经兴奋性增高，气道敏感性增加，咳嗽反射更容易被触发。夜间室内空气流通较差，尘螨、花粉等过敏原浓度升高，也会刺激呼吸道。

如果咳嗽伴有发热、胸痛或呼吸困难，需及时就医。对于轻微的夜间咳嗽，可以尝试调整睡姿，将头部垫高，减少分泌物对咽喉的刺激。睡前用温水漱口或喝一杯温蜂蜜水，有助于缓解咽喉不适。保持室内湿度适宜，使用加湿器或放置一盆水，避免空气过于干燥。如果怀疑是过敏引起的咳嗽，注意清洁床上用品，减少尘螨和花粉的接触。

对于长期夜间咳嗽或症状加重的情况，建议尽早就医，排查是否存在哮喘、胃食管反流或慢性呼吸道疾病等问题。医生可能会根据具体情况开具药物或建议进一步检查，帮助缓解症状并找到根本原因。