高血压合并痛风怎么办

高血压合并痛风需要综合管理，包括药物治疗、饮食控制和生活方式调整。两者并存时，需特别注意药物选择，避免加重病情。

高血压和痛风是两种常见的慢性疾病，常因代谢异常和生活方式问题同时出现。高血压会增加心血管疾病风险，而痛风则与尿酸代谢紊乱相关。治疗时，需兼顾两者，避免药物冲突。降压药物中，利尿剂可能升高尿酸水平，加重痛风，因此需谨慎使用。推荐使用血管紧张素转换酶抑制剂ACEI或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂ARB，这些药物对尿酸影响较小。对于痛风，急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱或糖皮质激素缓解症状；慢性期则需长期服用降尿酸药物，如别嘌呤醇或非布司他。

饮食方面，高血压患者需限制盐分摄入，每日不超过5克，同时减少高脂肪、高胆固醇食物。痛风患者应避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜和酒精，尤其是啤酒。建议多摄入富含钾的食物，如香蕉、菠菜，有助于控制血压。运动方面，适度的有氧运动如快走、游泳对两者均有帮助，但需避免剧烈运动，以免诱发痛风发作。保持健康体重、戒烟限酒、规律作息也是管理疾病的重要措施。

定期监测血压和尿酸水平至关重要，建议每3个月进行一次全面检查。如果出现血压波动或痛风急性发作，应及时就医调整治疗方案。通过科学的药物管理、合理的饮食和健康的生活方式，高血压合并痛风可以得到有效控制，降低并发症风险。