研究称走路或骑车上下班最能缓解工作压力

英国《预防医学》杂志刊载的一篇报告显示，走路或者骑车上下班最能缓解工作压力，愉悦心情，增强脑力。东英吉利大学的研究人员调查了1.8万余人后发现，通勤时走路或骑车时间越长，压力水平越低，心情更愉悦;搭乘公共交通也有一定减压作用;而自驾车通勤族路上花的时间越长，压力感越强，心情越郁闷。当然，如果通勤时间超过3小时，哪种交通方式都无所谓了。