牙黄是什么原因导致的

牙黄的原因主要与日常饮食、口腔卫生习惯以及某些疾病有关。牙齿表面有一层牙釉质，它的颜色会因外界因素或内在问题而发生变化，导致牙齿看起来发黄。

牙齿变黄的原因可以分为外源性和内源性两大类。外源性因素主要来自日常生活中的饮食和习惯，比如长期饮用咖啡、茶、红酒等深色饮品，或者吸烟、嚼槟榔等行为，这些都会在牙齿表面形成色素沉积。内源性因素则与牙齿本身的结构有关，比如牙釉质发育不良、氟斑牙、四环素牙等，这些情况会导致牙齿内部颜色异常。

日常生活中，很多人会发现牙齿逐渐变黄，尤其是靠近牙龈的部分。这是因为牙釉质表面有许多微小的孔隙，容易吸附色素。如果刷牙不彻底，牙菌斑和牙结石也会堆积，进一步加重牙齿发黄的现象。随着年龄增长，牙釉质会逐渐变薄，露出内层的牙本质，而牙本质本身是淡黄色的，这也会让牙齿看起来更黄。

想要改善牙齿发黄的问题，可以从日常护理入手。每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后漱口，减少深色饮品的摄入，戒烟戒酒，这些都能有效预防牙齿变黄。如果牙齿已经发黄，可以尝试使用美白牙膏或到正规医院进行洗牙、冷光美白等专业治疗。牙齿美白并非一劳永逸，需要长期维护。如果牙齿发黄伴随疼痛、敏感或其他不适症状，建议及时就医，排查是否存在牙周疾病或其他健康问题。