慢性牙周炎如何治疗

慢性牙周炎的治疗需要综合手段，包括日常护理和专业医疗干预，才能有效控制病情。牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要是由于牙菌斑长期堆积，导致牙龈和牙周组织发炎，严重时甚至会引起牙齿松动或脱落。如果不及时治疗，还可能影响全身健康，比如增加心血管疾病的风险。

牙周炎的发生与口腔卫生习惯密切相关。牙菌斑是细菌在牙齿表面形成的软垢，如果不及时清理，会逐渐硬化成牙结石，进一步刺激牙龈。牙龈发炎后会出现红肿、出血等症状，严重时还会形成牙周袋，导致牙槽骨吸收。很多人误以为牙龈出血是“上火”，其实这往往是牙周炎的早期信号。

治疗慢性牙周炎的关键在于清除牙菌斑和牙结石。第一步是进行专业的洁牙，包括龈上洁治和龈下刮治，彻底清除牙齿表面和牙龈下方的细菌和结石。对于严重的牙周炎，可能还需要进行牙周手术，修复受损的牙周组织。同时，医生可能会建议使用抗菌漱口水或局部药物，帮助控制感染。日常护理中，刷牙时要注意使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，确保清洁到牙龈边缘。牙线和冲牙器也是必不可少的工具，可以有效清理牙缝中的食物残渣和细菌。

预防和改善慢性牙周炎，除了定期看牙医，还需要养成良好的口腔卫生习惯。每天至少刷牙两次，每次不少于两分钟，饭后及时漱口。饮食上，减少高糖食物的摄入，多吃富含维生素C和钙的食物，有助于牙龈健康。如果发现牙龈出血、口臭或牙齿松动等症状，建议尽早就医，避免病情恶化。