初得高血压吃什么药

高血压初期可以通过药物治疗结合生活方式调整进行控制。常用药物包括钙通道阻滞剂、ACE抑制剂和利尿剂，同时饮食上应减少盐摄入，增加钾和膳食纤维的摄入。

1、钙通道阻滞剂是一类常用的降压药，通过放松血管平滑肌降低血压。常见的药物有氨氯地平、硝苯地平和非洛地平。这类药物适合高血压伴有心绞痛或外周血管疾病的患者，但可能会引起头痛、踝部水肿等副作用。

2、ACE抑制剂通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管收缩物质的生成，达到降压效果。常见的药物有贝那普利、卡托普利和依那普利。此类药物适合伴有糖尿病或肾功能不全的高血压患者，但可能引起咳嗽或血钾升高。

3、利尿剂通过促进钠和水的排泄降低血压。常用药物有氢氯噻嗪、呋塞米和螺内酯。这类药物适合老年患者或伴有心力衰竭的高血压患者，但长期使用可能导致电解质紊乱。

饮食上，高血压患者应严格控制盐的摄入，每天不超过5克食盐。可以多食用富含钾的食物如香蕉、菠菜和土豆，有助于降低血压。增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于调节血压和血脂。适量运动如快走、游泳和骑自行车也是控制血压的重要方式，建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。

高血压初期患者应定期监测血压，遵医嘱调整用药方案。通过规范治疗和健康生活方式，大多数患者能够有效控制血压，降低心血管疾病风险。若出现持续头晕、头痛或视力模糊等症状，应及时就医调整治疗方案。