3个月没有来月经，是何原因？

3个月没有来月经，可能是由多种原因引起的，包括怀孕、压力、体重变化、多囊卵巢综合征PCOS或甲状腺功能异常等。需要根据具体情况进行排查和治疗。

月经周期的异常可能与生理、心理或病理因素有关。怀孕是最常见的原因之一，如果近期有性生活且未采取避孕措施，建议先进行妊娠测试。排除怀孕后，压力过大、情绪波动或生活方式的改变也可能导致月经推迟。长期的精神压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而干扰激素分泌。体重骤增或骤减同样会影响月经周期，过度节食或剧烈运动可能导致体内脂肪比例过低，影响雌激素的合成。多囊卵巢综合征PCOS是育龄女性常见的激素紊乱疾病，表现为月经不规律、体毛增多和体重增加等症状。甲状腺功能异常，如甲亢或甲减，也会影响月经周期，甲状腺激素水平异常会干扰卵巢功能。某些药物如抗抑郁药、激素类药物或慢性疾病如糖尿病也可能导致月经不调。

月经周期的异常可能与生理、心理或病理因素有关。怀孕是最常见的原因之一，如果近期有性生活且未采取避孕措施，建议先进行妊娠测试。排除怀孕后，压力过大、情绪波动或生活方式的改变也可能导致月经推迟。长期的精神压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进而干扰激素分泌。体重骤增或骤减同样会影响月经周期，过度节食或剧烈运动可能导致体内脂肪比例过低，影响雌激素的合成。多囊卵巢综合征PCOS是育龄女性常见的激素紊乱疾病，表现为月经不规律、体毛增多和体重增加等症状。甲状腺功能异常，如甲亢或甲减，也会影响月经周期，甲状腺激素水平异常会干扰卵巢功能。某些药物如抗抑郁药、激素类药物或慢性疾病如糖尿病也可能导致月经不调。

如果月经推迟超过3个月，建议尽早就医，进行详细检查。医生可能会建议进行血液激素水平检测、超声检查或甲状腺功能测试，以明确病因。对于多囊卵巢综合征患者，医生可能会开具口服避孕药或二甲双胍等药物调节激素水平。甲状腺功能异常者需根据具体情况服用甲状腺激素或抗甲状腺药物。生活方式调整也很重要，保持均衡饮食、适度运动、减轻压力有助于恢复月经周期。饮食上可增加富含铁、维生素B和健康脂肪的食物，如绿叶蔬菜、坚果和鱼类。运动方面，建议选择瑜伽、散步等低强度活动，避免过度剧烈运动。如果月经不调与体重变化有关，需通过科学饮食和运动逐步恢复健康体重。