嗓子发痒咳嗽怎么办

嗓子发痒咳嗽通常由呼吸道感染、过敏或环境刺激引起，可通过对症治疗和调整生活习惯缓解。

嗓子发痒咳嗽的常见原因包括病毒感染、细菌感染、过敏原刺激以及空气干燥或污染。病毒感染如感冒或流感是主要诱因，细菌感染如扁桃体炎也可能引发症状。过敏体质人群接触花粉、尘螨或宠物毛发后，免疫系统过度反应会导致嗓子发痒和咳嗽。干燥的空气、烟雾或化学气体等环境刺激也会引发不适。

针对嗓子发痒咳嗽，药物治疗是常见方法。止咳药如右美沙芬可缓解干咳，祛痰药如氨溴索有助于排出痰液。对于细菌感染，医生可能开具抗生素如阿莫西林。过敏引起的症状可使用抗组胺药如氯雷他定或局部喷雾剂如布地奈德。非药物治疗方面，保持室内湿度在40%-60%有助于缓解干燥，使用加湿器或放置水盆是简单有效的方法。饮食上，多喝温水、蜂蜜柠檬水或梨汤可以润喉，避免辛辣、油腻食物。适当运动如散步或瑜伽有助于增强免疫力，但避免剧烈运动以免加重症状。

预防嗓子发痒咳嗽的关键在于避免诱因。过敏体质者应减少接触过敏原，外出时佩戴口罩。保持室内空气流通，定期清洁空调和地毯。戒烟并远离二手烟，避免长时间处于空气污染环境中。如果症状持续超过两周或伴有发热、呼吸困难等，应及时就医排查潜在疾病。