四肢骨折如何急救

四肢骨折的急救核心是固定伤处、避免二次伤害并及时送医。骨折后应立即停止活动，用夹板或硬物固定伤肢，避免移动，同时拨打急救电话等待专业救援。

骨折急救的第一步是判断伤情。如果出现剧烈疼痛、肿胀、畸形或无法活动，可能是骨折。此时应避免移动伤者，尤其是伤肢，以免加重损伤。对于开放性骨折，即骨头刺破皮肤的情况，不要尝试将骨头推回原位，应用干净的纱布或布条覆盖伤口，避免感染。固定伤肢时，可以用夹板、木板、硬纸板等硬物固定骨折部位上下关节，并用绷带或布条绑紧，但不要过紧以免影响血液循环。如果现场没有合适的固定工具，可以将伤肢固定在身体上，例如将手臂固定在胸前，或将腿固定在另一条腿上。

在等待救援的过程中，可以适当抬高伤肢，减少肿胀。如果伤者感到寒冷，可以用毯子或衣物保暖，但不要直接加热伤处。对于疼痛明显的伤者，可以给予非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需注意剂量和禁忌症。如果伤者出现意识模糊、呼吸急促或皮肤苍白等休克症状，应立即采取平卧位，抬高双腿，保持呼吸道通畅，并密切观察生命体征。

骨折后的康复需要时间和耐心。在医生指导下，可以进行适当的康复训练，如轻度活动关节、肌肉拉伸等，以促进血液循环和功能恢复。饮食上应多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，帮助骨骼愈合。避免过早负重或剧烈运动，以免影响愈合效果。定期复查，根据医生建议调整康复计划，确保骨折部位完全愈合。