血压145/95属于高血压1级,是否需要吃药需根据具体情况决定。如果伴有心血管疾病、糖尿病或慢性肾病等高危因素,建议在医生指导下使用药物治疗;若无高危因素,可通过生活方式干预控制血压。
血压145/95mmHg属于高血压1级,根据中国高血压防治指南,是否需要药物治疗需结合患者的整体健康状况和危险因素。对于无其他危险因素的患者,可以先尝试通过生活方式干预控制血压,包括减少盐摄入、增加蔬菜水果摄入、戒烟限酒、保持规律运动等。建议每日盐摄入量控制在5克以下,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。同时,保持健康体重,BMI控制在18.5-23.9之间。
如果患者伴有心血管疾病、糖尿病、慢性肾病等高危因素,或生活方式干预3个月后血压仍未达标,则需要在医生指导下使用降压药物。常用的降压药物包括钙通道阻滞剂如氨氯地平、硝苯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、贝那普利和利尿剂如氢氯噻嗪。具体用药方案需根据患者的年龄、合并症和药物耐受性等因素制定。
定期监测血压非常重要,建议每周至少测量2-3次,并记录血压值。如果血压持续高于140/90mmHg,或出现头痛、头晕、视力模糊等症状,应及时就医。同时,注意避免过度劳累和情绪波动,保持规律作息,这些都有助于血压的控制。