腰椎间盘突出的症状

腰椎间盘突出的典型症状包括腰痛、下肢放射痛、麻木或无力，严重时可能影响行走和日常生活。

腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓引起的。腰痛是最常见的早期症状，通常表现为持续性钝痛或间歇性剧痛，尤其在久坐、弯腰或提重物后加重。下肢放射痛是另一个典型表现，疼痛从腰部沿坐骨神经放射至臀部、大腿后侧、小腿甚至足部，常伴有麻木或刺痛感。部分患者可能出现下肢无力，表现为行走困难或足部抬升无力。严重时，腰椎间盘突出可能导致马尾综合征，表现为大小便失禁或下肢瘫痪，需立即就医。

对于腰椎间盘突出的治疗，轻度症状可通过保守治疗缓解。药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、肌肉松弛剂如氯唑沙宗和神经营养药物如甲钴胺。物理治疗如热敷、牵引和低频电疗也能有效缓解疼痛。运动康复方面，建议进行核心肌群训练，如平板支撑、桥式运动和猫式伸展，以增强腰部稳定性。对于保守治疗无效或症状严重的患者，可考虑手术治疗，如椎间盘切除术、椎间融合术或微创椎间孔镜手术。日常生活中，避免久坐久站，保持正确坐姿，使用符合人体工学的椅子，避免提重物或过度弯腰，有助于预防症状加重。