孩子咳嗽老不好，不妨试试小儿推拿！

孩子咳嗽老不好，可能是由于呼吸道感染、过敏或环境刺激等原因引起。小儿推拿作为一种非药物疗法，通过刺激特定穴位，帮助缓解咳嗽症状，促进身体恢复。

呼吸道感染：呼吸道感染是儿童咳嗽的常见原因，包括感冒、支气管炎等。病毒感染会导致气道炎症，引发咳嗽。小儿推拿通过刺激肺经穴位，如肺俞、天突等，帮助缓解气道炎症，促进痰液排出。推拿时，家长可以用拇指轻轻按压这些穴位，每次持续1-2分钟，每日2-3次。

过敏因素：过敏原如花粉、尘螨等可能引发过敏性咳嗽。这种咳嗽通常持续时间较长，且容易反复发作。小儿推拿可以通过调节免疫系统，减少过敏反应。常用的穴位包括足三里、合谷等，推拿时可用指腹轻柔按摩，每次5-10分钟，每日1-2次。

环境刺激：干燥的空气、烟雾等环境刺激也可能导致孩子咳嗽。小儿推拿结合环境改善，效果更佳。推拿时，可以重点按摩天突、膻中等穴位，帮助舒缓气道。同时，保持室内湿度适宜，避免接触刺激性气体。

饮食调理：饮食对咳嗽的恢复也有重要作用。建议多给孩子喝温水，避免食用辛辣、油腻食物。可以适量食用梨、蜂蜜等润肺食物，帮助缓解咳嗽。

运动建议：适当的运动有助于增强体质，减少咳嗽发作。可以选择散步、慢跑等轻度运动，避免剧烈运动导致咳嗽加重。

孩子咳嗽老不好，家长可以尝试小儿推拿结合饮食调理和运动，帮助缓解症状。如果咳嗽持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，排除其他疾病的可能性。通过综合调理，孩子的咳嗽问题有望得到有效改善。