肘关节外侧疼痛怎么回事

肘关节外侧疼痛通常是由于过度使用或外伤引起的，常见原因包括网球肘、肌腱炎或关节炎。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术干预。

网球肘肱骨外上髁炎：网球肘是肘关节外侧疼痛的常见原因，主要由前臂肌肉过度使用引起。长期重复性动作，如打网球、使用鼠标或拧螺丝，可能导致肌腱发炎。症状包括肘部外侧疼痛、握力减弱。治疗建议包括：休息：避免重复性动作，减少肘部负担。物理治疗：通过拉伸和强化练习缓解疼痛。药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症和疼痛。肌腱炎：肌腱炎是肌腱的炎症反应，通常由过度使用或急性损伤引起。肘关节外侧的肌腱炎可能导致局部疼痛和活动受限。治疗方法包括：冷敷：急性期使用冰袋缓解肿胀和疼痛。护具：佩戴肘部护具减少肌腱压力。注射治疗：局部注射皮质类固醇可快速缓解炎症。关节炎：肘关节外侧疼痛也可能是关节炎的表现，尤其是类风湿性关节炎或骨关节炎。关节炎会导致关节软骨磨损，引发疼痛和僵硬。治疗措施包括：药物治疗：使用抗风湿药物或关节润滑剂。物理治疗：通过热敷和关节活动练习改善症状。手术治疗：严重病例可能需要关节镜手术或关节置换。

肘关节外侧疼痛的病因多样，治疗方法需根据具体原因选择。早期干预和适当休息是缓解疼痛的关键。如果症状持续或加重，建议及时就医，避免病情恶化。通过合理的治疗和生活方式调整，大多数患者可以恢复正常的肘部功能。