崴脚后虽然没有骨折,但医生要求打石膏是为了保护受损的韧带和软组织,避免二次伤害。崴脚通常会导致韧带拉伤或撕裂,石膏固定可以帮助受伤部位更好地恢复。
崴脚时,脚踝周围的韧带可能会受到不同程度的损伤。韧带就像橡皮筋,过度拉伸或撕裂后需要时间修复。如果没有固定,脚踝在活动时容易再次受伤,甚至可能发展为慢性不稳定,导致反复崴脚。石膏的作用就是限制脚踝的活动,给韧带创造一个稳定的环境,让它慢慢愈合。
打石膏的时间通常根据损伤的严重程度来决定。轻度拉伤可能只需要固定1-2周,而严重的韧带撕裂可能需要4-6周甚至更长时间。在石膏固定期间,尽量避免负重活动,同时可以适当抬高患肢,减少肿胀。石膏拆除后,医生可能会建议进行康复训练,比如脚踝的拉伸和力量练习,帮助恢复关节的稳定性和灵活性。
如果崴脚后疼痛剧烈、肿胀明显或无法站立,建议及时就医。医生会根据具体情况判断是否需要进一步检查,比如核磁共振MRI,以确认韧带损伤的程度。即使没有骨折,也不要忽视崴脚带来的潜在问题,及时治疗和正确护理才能避免后遗症。