生育二孩后，避孕最佳的选择是输精管结扎

输精管结扎是生育二孩后避孕的可靠选择之一，具有高效性和长期性的特点，但并非唯一选择。具体的避孕方法应根据个人的身体条件、生活方式及伴侣的共识进行选择。常见避孕方式包括输精管结扎、复合口服避孕药、宫内节育器等，每种方式都有其优缺点。

1、输精管结扎：输精管结扎是一种永久性避孕方式，通过手术切断输精管，阻止精子进入精液。它的优点在于高效、无需定期维护，适合确定不再生育的夫妻。手术风险较低，术后恢复时间短，但需注意，结扎后仍需短期使用其他避孕方式，直到确认无精子残留。

2、复合口服避孕药：复合口服避孕药通过激素调节抑制排卵，适合女性使用。它的优点是可逆性强，停药后生育能力可恢复，同时可调节月经周期。但需每日服用，漏服可能影响效果，长期使用需监测激素水平。

3、宫内节育器：宫内节育器是一种长期避孕方式，通过放置在子宫内阻止受精卵着床。它的优点是高效、使用方便，有效期长达数年。但部分女性可能出现不适或月经异常，需定期检查。

选择避孕方式时，应兼顾个人健康、生活习惯及未来生育计划。对于确定不再生育的夫妻，输精管结扎是切实可行的长期避孕方案；而对于希望保留生育灵活性的夫妻，口服避孕药或宫内节育器等可逆方式更为合适。无论选择何种方式，都应在医生指导下进行，确保安全有效。