医生研究数名鼻炎患者，发现：易患鼻炎的人，多有这5共性！
每到秋风起，总有人开始“包馄饨”——不是真的在包馄饨，而是纸巾不离手地擤鼻涕。为什么同样生活在秋风中，有人安然无恙，有人却喷嚏连连？医学观察发现，鼻炎患者身上确实存在某些共同特征。
一、鼻腔结构存在先天差异
1、鼻中隔偏曲人群更易发病
当鼻腔中间的“隔断墙”明显歪斜时，会造成两侧鼻腔气流不对称。长期单侧鼻腔过度通气，会导致黏膜干燥受损，防御功能下降。
2、下鼻甲肥大者风险更高
鼻甲是鼻腔内的“海绵体”，过度肥大会阻碍空气加温加湿功能。秋.冬.季冷空气直接刺激黏膜，更容易诱发炎症反应。
二、生活环境暗藏诱发因素
1、长期处于干燥环境
空调房、新装修房屋等低湿度环境，会使鼻黏膜表面的纤毛摆动频率下降。当这些“小刷子”停止工作，灰尘和病菌就容易滞留。
2、频繁接触刺激性气体
二手烟、汽车尾气甚至香水，都可能破坏鼻腔的化学屏障。有些人的鼻黏膜对这类刺激特别敏感，会通过分泌大量黏液来“冲洗”异物。
三、日常习惯影响防御能力
1、过度清洁鼻腔
频繁使用洗鼻器或用力擤鼻涕，会冲走具有保护作用的黏液层。就像过度洗脸会破坏皮肤屏障一样，鼻腔也需要保留适量分泌物。
2、习惯用嘴呼吸
夜间张口呼吸会使鼻腔失去“锻炼机会”，黏膜逐渐萎缩。建议侧卧睡姿或使用专用呼吸贴，帮助重建鼻呼吸模式。
四、免疫状态决定反应强度
1、过敏体质人群
这类人的免疫系统容易“小题大做”，将花粉、尘螨等无害物质识别为敌人。检测血清IgE水平，往往比常人高出数倍。
2、维生素D缺乏者
这种“阳光维生素”参与调节多种免疫细胞功能。血液浓度低于30ng/ml时，鼻腔更容易出现过度炎症反应。
五、用药史可能埋下隐患
1、滥用血管收缩剂
某些滴鼻液能快速缓解鼻塞，但连续使用超过1周就会导致反弹性充血。黏膜血管像弹簧一样失去弹性，形成药物依赖性鼻炎。
2、长期服用某些药物
部分降压药、抗抑郁药会抑制副交感神经，减少鼻腔分泌。干燥的黏膜就像失去灌溉的土地，逐渐龟裂破损。
如果你符合上述特征，秋.冬.季可以试试这些防护措施：在办公桌放杯热水增加局部湿度，外出佩戴保暖口罩，用生理海水喷雾代替洗鼻器。记住，鼻腔是我们呼吸系统的第一道防线，善待它才能换来畅快呼吸。
