生活卫士：眼镜也有使用寿命 定期更换更健康

眼镜是很多人的必备品，但是多数人对眼镜的寿命没有概念。四成人只有眼镜坏了才换，另外近三成的人3年或更长时间更换一副眼镜。眼镜用旧了，会导致近视加重等后果，因此要定期更换。

眼镜片超期服役带来不良后果

眼镜片用久了不换，可能会带来诸多不良后果，比如：产生视疲劳、眼干、眼涩等现象，还可能导致近视加重。

更换眼镜的频率

成年人的近视镜应该一年半到两年更换一次，一来是调整度数，二是更新换代，因为镜面一旦出现划痕，会明显影响它的光学矫正性能，所以眼镜需要定期保养和检查，并及时更新。而青少年则最好3个月到半年更换一次，因为青少年时期是用眼高峰期，由于长时间近距离用眼，会出现睫状肌调节痉挛，近视度数特别容易加深。无论是成人还是青少年，都应该定期检查视功能，如立体视功能、融合像功能、隐斜视功能、调节与辐辏功能等。

眼镜也要定期保养

眼镜也需要定期清洁和包养，因为正确的镜片保养可以提高眼镜的使用寿命。而定期清洁眼镜，能保持较好的清晰度。如果镜片沾有灰尘或沙子，一定要先用清水冲洗，再用柔软镜布擦拭。不要单手摘戴眼镜，防止两边受力不均造成镜框变形。不要将眼镜放在阳光直射的地方。眼镜要远离汗液、美容用品、防虫剂、药品或油漆等含化学成分的物品，因为上述物品会使镜架退色或变形。如果眼镜沾上这些东西要及时清洗。