糖尿病最怕的6个并发症前兆！脚麻排第2，出现第1种速查肾功能
糖尿病被称为“甜蜜的杀手”，很多人直到出现严重并发症才后知后觉。其实身体早就发出过预警信号，只是被我们忽略了。今天就来盘点那些容易被忽视的危险前兆，特别是第一个症状，往往意味着肾脏已经拉响警.报！
一、最危险的肾功能异常信号
1、泡沫尿持续不散
小便后观察马桶，如果泡沫像啤酒沫一样久久不消，可能是尿蛋白超标。这是糖尿病肾病的典型表现，约40%的2型糖尿病患者会出现。
2、夜尿频繁
每晚起夜超过2次就要警惕，说明肾脏浓缩功能下降。记录三天排尿日记能更准确判断。
3、眼睑浮肿
晨起眼皮肿胀像“泡泡眼”，下午脚踝出现凹陷性水肿，都提示水钠潴留问题。
二、周围神经病变的蛛丝马迹
1、脚麻如蚁爬
从脚趾开始的对称性麻木，像穿了厚袜子。58%的糖尿病患者会出现这种“袜套样感觉异常”。
2、对温度不敏感
泡脚时分辨不出水温，容易烫伤。可以用棉签轻触皮肤测试触觉灵敏度。
3、夜间抽筋加重
小腿肌肉突然痉挛，补钙也不见效。这是神经传导异常引发的肌肉失调。
三、心血管系统的红色警.报
1、静息心率增快
清晨醒来未起床时，心率超过80次/分钟要当心。自主神经病变会导致心率调节失常。
2、体位性低血压
从蹲着突然站起时头晕目眩，收缩压下降超过20mmHg。糖尿病患者发生率是常人3倍。
3、无痛性心绞痛
胸口没有典型疼痛，只是莫名乏力、冒冷汗。这是糖尿病特有的“无痛性心肌缺血”。
四、容易被误诊的胃肠症状
1、交替性便秘腹泻
有时一周不排便，有时一天跑五六次厕所。这是胃肠自主神经受损的典型表现。
2、饭后腹胀如鼓
吃少量食物就撑得难受，可能伴有恶心呕吐。医学上称为“糖尿病性胃轻瘫”。
3、吞咽困难
感觉食物卡在胸口下不去，喝水会呛咳。需排查是否合并食管动力障碍。
五、皮肤发出的求.救信号
1、胫前色素沉着
小腿前侧出现褐色斑片，像没洗干净似的。这是糖尿病皮肤病变的特征性表现。
2、伤口愈合缓慢
手上破个小口子，两周都不结痂。高血糖会直接影响组织修复能力。
3、顽固性皮肤瘙痒
尤其外阴部位奇痒难忍，抗过敏药无效。可能是尿糖刺激或神经病变所致。
六、最易被忽视的视力变化
1、视物时而模糊时而清楚
血糖波动会造成晶状体屈光度改变，别急着换眼镜。
2、眼前有黑影飘动
像小飞虫一样挥之不去，可能是视网膜出血的前兆。
3、夜间视力明显下降
天黑后看东西特别吃力，要警惕视网膜缺血缺氧。
这些症状出现任意2-3项，建议尽快做糖化血红蛋白和尿微量白蛋白检测。记住糖尿病管理有个“黄金法则”：血糖控制是基础，并发症筛查是关键，早期干预能逆转！现在就去检查一下自己的手脚皮肤和尿液状态吧，健康永远值得你多花五分钟关注。
