什么是谷草转氨酶？

谷草转氨酶AST是一种存在于肝脏、心脏、肌肉等组织中的酶，主要用于评估肝脏和心脏健康。当这些组织受损时，AST会释放到血液中，导致血液中AST水平升高。AST升高可能与肝脏疾病、心肌梗死、肌肉损伤等有关。治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。

肝脏疾病：肝脏是AST的主要来源之一。肝炎、肝硬化、脂肪肝等疾病会导致肝细胞损伤，AST释放到血液中。治疗肝脏疾病的方法包括：药物治疗：如抗病毒药物用于病毒性肝炎、保肝药物如谷胱甘肽。饮食调整：减少高脂肪、高糖食物摄入，增加富含维生素和抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜和水果。生活方式改善：戒酒、避免熬夜、保持规律作息。心脏疾病：心肌梗死或心肌炎等心脏疾病也会导致AST升高，因为心肌细胞受损后释放AST。治疗方法包括：药物治疗：如抗血小板药物阿司匹林、降脂药物他汀类药物。饮食调整：低盐、低脂饮食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼。生活方式改善：适度运动如散步、游泳，避免过度劳累。肌肉损伤：剧烈运动或外伤可能导致肌肉损伤，AST水平升高。处理方法包括：药物治疗：如非甾体抗炎药布洛芬缓解疼痛和炎症。饮食调整：增加蛋白质摄入，如鸡蛋、瘦肉，帮助肌肉修复。生活方式改善：适当休息，避免过度运动，进行轻度拉伸。

AST升高可能是多种疾病的信号，需结合其他检查结果综合判断。如果AST水平持续升高，建议及时就医，明确病因并接受针对性治疗。通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善，可以有效控制AST水平，保护肝脏和心脏健康。