糖尿病并发症有信号？医生提醒：这4个症状出现，说明肾脏已受损

糖尿病悄悄伤害肾脏时，身体会发出哪些求.救信号？很多人直到体检报告出现异常指标才后知后觉。其实当肾脏开始“抗议”，这四个异常表现就像警.报灯一样亮起，可惜大多数人都忽略了。

一、夜尿增多不是正常衰老

1、每晚起夜超过2次就要警惕

肾脏浓缩功能下降时，会像漏水的筛子一样留不住水分。原本能一觉到天亮的人，突然需要频繁起夜排尿，尿量还特别清透像白开水。

2、注意泡沫尿的异常信号

小便后别急着冲水，观察马桶里是否漂浮着细密泡沫，像啤酒沫一样久久不散。这可能是蛋白质偷偷溜出肾脏的证据。

二、水肿从脚踝开始蔓延

1、晨起眼睑浮肿别当没睡好

用手指按压胫骨前侧，凹陷超过3秒不能回弹，说明体内多余水分已经“无处安放”。最早出现在脚踝的水肿，会逐渐向上发展到小腿甚至面部。

2、体重莫名增加要当心

没有暴饮暴食，一周内体重突然增加2公斤以上，可能是水肿导致的“虚胖”。尤其要关注早晨和晚上的体重差异。

三、贫血症状容易被误诊

1、无缘无故的疲惫感

肾脏分泌的促红细胞生成素减少时，会出现类似贫血的头晕、乏力。这种疲惫感午睡也无法缓解，爬三层楼就气喘吁吁。

2、面色苍白不一定是营养不良

肾性贫血会让脸色呈现特殊的“黄白感”，指甲床和眼睑结膜颜色变淡，常规补铁治疗往往效果不佳。

四、血压异常波动是危险信号

1、原本稳定的血压突然升高

肾脏受损会激活肾素-血管紧张素系统，导致血压“居高不下”。这种继发性高血压对普通降压药反应较差。

2、出现头痛视物模糊

当血压超过180/100mmHg，可能出现脑血管痉挛症状。有些患者会误以为是劳累导致的偏头痛。

特别提醒：这些症状可能单独或组合出现，建议每3个月检查尿微量白蛋白/肌酐比值（UACR）和血肌酐。糖尿病病程超过5年的患者，即使没有症状也应每年做肾脏超声。控制血糖就像守护堤坝，早发现早干预才能避免“决堤”风险。现在检查手机里的体检报告，上次肾功能检查是什么时候？