三大群体成为肾癌“高发人群”，身体有肿瘤，6个信号很明确
肾癌这个“沉默的杀手”越来越年轻化，很多人发现时已错过最佳治疗期。其实身体早就发出过求.救信号，只是我们常常忽略了这些重要提示。哪些人更容易被肾癌盯上？又该如何识别早期征兆？
一、肾癌最偏爱的三类人
1、长期吸烟的老烟枪
每天吸烟超过20支的人，肾癌风险比普通人高31%。烟草中的致癌物会通过肾脏过滤，持续刺激肾小管上皮细胞。
2、体重超标的小胖子
BMI超过30的肥胖人群，肾脏负担加重，脂肪组织产生的炎症因子可能诱发细胞变异。腰围每增加1厘米，肾癌风险就上升4%。
3、高血压的老病号
血压长期超过140/90mmHg会损伤肾小球滤过膜。数据显示，高血压患者患肾癌的概率是普通人的2-3倍。
二、六个不能忽视的报.警信号
1、无痛血尿
尿液突然呈现洗肉水色或可乐色，但排尿时没有灼热感。这种间歇性血尿可能提示肿瘤已侵.犯肾盂。
2、腰部钝痛
单侧腰部持续性的闷痛，平躺不缓解。当肿瘤长大到压迫包膜或周围神经时就会出现这种症状。
3、莫名消瘦
一个月内体重下降超过5%，又没有刻意节食。肿瘤消耗会导致基础代谢率异常升高。
4、持续低烧
体温长期徘徊在37.5-38℃之间，抗生素治疗无效。肿瘤坏死物质被吸收可能引起癌性发热。
5、贫血乏力
血红蛋白突然降低，伴随容易疲倦、头晕。肾癌可能影响促红细胞生成素的分泌。
6、血压骤升
原本控制良好的血压突然难以控制。肾脏肿瘤可能引发肾素异常分泌。
三、预防肾癌的四个关键点
1、每年做次肾脏B超
40岁以上人群建议将肾脏超声纳入体检项目，能发现1cm以上的占位病变。
2、控制好基础疾病
高血压患者要把血压稳定在130/80以下，糖尿病患者空腹血糖要控制在7mmol/L以内。
3、调整饮食结构
少吃加工肉制品，每天保证2000ml饮水量。适当增加十字花科蔬菜摄入。
4、远离高危因素
戒烟限酒，避免滥用解热镇痛药。接触化工产品要做好职业防护。
肾脏是人体最“吃苦耐劳”的器官，往往到功能损失70%以上才会出现明显症状。特别提醒有家族史的朋友，如果直系亲属患过肾癌，建议从35岁开始每年做一次泌尿系CT检查。记住，早发现早干预，肾癌的五年生存率可以超过90%！
