半月板撕裂后症状

半月板撕裂后，最常见的症状是膝盖疼痛、肿胀和活动受限。这种疼痛通常在膝盖内侧或外侧，尤其是在扭转或下蹲时加重。如果怀疑半月板撕裂，建议尽快就医，通过核磁共振MRI等检查明确诊断。

半月板是位于膝关节内的两块C形软骨，主要作用是缓冲和稳定膝关节。当半月板撕裂时，膝关节的稳定性会受到影响，导致疼痛和功能障碍。撕裂的原因可能是急性损伤，比如运动中的突然扭转，也可能是长期磨损导致的慢性损伤，常见于中老年人。

疼痛是半月板撕裂最明显的症状之一，通常在受伤后立即出现。疼痛的位置取决于撕裂的部位，内侧半月板撕裂会导致膝盖内侧疼痛，外侧撕裂则会引起外侧疼痛。肿胀也是常见表现，通常在受伤后几小时内出现，这是因为关节内积液增多。活动受限则表现为膝盖无法完全伸直或弯曲，尤其是在下蹲、爬楼梯或扭转时感到困难。有些人还会听到或感觉到膝盖内有“咔哒”声或“卡住”的感觉，这可能是撕裂的半月板碎片卡在关节内引起的。

对于半月板撕裂的处理，轻度撕裂可以通过保守治疗缓解症状，比如休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。物理治疗也有助于恢复膝关节的功能和力量。如果疼痛严重或保守治疗无效，可能需要手术修复或切除受损的半月板。术后康复训练非常重要，可以帮助恢复膝关节的稳定性和灵活性。日常生活中，避免过度使用膝关节，尤其是在运动时注意保护膝盖，佩戴护具或选择低冲击的运动方式，可以有效预防半月板损伤。如果症状持续或加重，建议及时就医，以免延误治疗。